体态管控时期，怎么吃代餐更科学？

2020-10-11 17:28 奇弘集团
怎么吃代餐更科学？
体态管控时期代餐等于节食吗？
 
代餐和节食减肥的具体区别
 
节食减肥简单来说就是饿肚子
少吃制造热量差达到减肥目的
由于节食吃的食物种类少
量不足，热量低，营养缺
容易降低基础代谢
对健康和减肥都不利
 
具体区别在
 
1.看热量是否可控
2.营养是否均衡
 
御养颜九谷膳纤维素餐
作为代餐有以下特点
 
1.热量可控，方便进行热量管理
一包仅仅？热量
 
2.含有丰富膳食纤维和维生素增加饱腹感
 
3.含有人体所需营养素，营养均衡又美味
 
4.方便快捷，温水冲泡一分钟，营养餐就可上桌
 
 
在都市较快的生活节奏里
兼得身材管理和味觉双重享受
 
营养均衡健康，不愁没有好身材
为身体注入满分能量
快用御养颜九谷膳纤维素餐开启精致体态之旅吧！

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